Бубновский, С. М. "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров"

Бубновский, С. М.  "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров"

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.

20.03.2019

Количество просмотров: 2565

Читателям



Наши конкурсы

"Живая классика"

С 1 октября 2019 года стартовал IX Всероссийский конкурс юных чтецов "Живая классика". Конкурс проводит Фонд «Живая классика» при поддержке Министерства просвещения Российской Федерации...

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16

Наш адрес

г.Темрюк, ул. Ленина, 88,

тел. 8(86148)5-23-93;

e-mail: knigatem@rambler.ru

Режим работы библиотеки

Вт.- пт.: с 9-00 до 19-00


Суббота, воскресенье:

с 11-00 до 19-00

Понедельник - выходной 


Последняя пятница месяца

санитарный день

Новинки литературы

Арманд Рене Павловна  "Наша бабушка Инесса Арманд. Драма революционерки" 12+

Инесса Арманд, один из самых активных деятелей партии большевиков, осталась в истории в первую очередь как человек, близкий к семье Ульяновых. О ней много написано, но мало известно. Автор открывает новые страницы в биографии этой политической фигуры начала ХХ века, этой "Золушки наоборот", променявшей богатство и семейное благополучие на полную лишений жизнь нелегала во имя социальной справедливости...


05.12.2019
Василь Быков: Одна ночь 16+

Писатель Василь Быков - участник Великой Отечественной войны, которая определила темы, сюжеты и выбор героев его произведений. Повести его прежде всего о человеке, испытанном ледяной водой болот, мокрой глиной окопов, пустотой леса в ничейной полосе, неизвестностью исхода войны, соблазном бессилия, безнадёжности, отступничества, бесконечностью раскисших дорог. В сборник вошли повести и рассказы "Одна ночь", "Третья ракета" и "Пасхальное яичко"...


05.12.2019
Ольга Афанасьева "Эльдар Рязанов «Ирония судьбы, или…» 16+

Эльдар Рязанов - кинорежиссёр и сценарист - создал десятки киношедевров на все времена: "Карнавальная ночь", "Гусарская баллада", "Берегись автомобиля", "Служебный роман" и, конечно же, любимый новогодний фильм "Ирония судьбы, или С лёгким паром!". Великий мастер обожает ставить комедии, хотя жизнь Э.Рязанова вовсе не представляется комедией... 


05.12.2019
Луи Буссенар. Собрание романов. «Железная рука» 16+

В сборник популярного французского писателя Луи Буссенара вошли романы "Кругосветное путешествие юного парижанина" и "Железная Рука". Первый роман впервые переведен полностью, второй - ранее на русском языке не публиковался...


05.12.2019
Ахматова Анна Андреевна «Я научила женщин говорить» 12+

Перед вами дневники Анны Ахматовой - самой исстрадавшейся русской поэтессы. Чем была наполнена ее жизнь: раздутым драматизмом или искренними переживаниями? Книга раскроет все тайны ее отношений с сыном и мужем и секреты ее многочисленных романов.

Откровенные воспоминания Лидии Чуковской, Николая и Льва Гумилевых прольют свет на неоднозначную личность Ахматовой и расскажут, какой ценой любимая всем миром поэтесса создавала себе биографию…


23.10.2019
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15