Минздрав снова предупреждает...

Каждый год 31 мая Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и ее партнеры по всему миру отмечают Всемирный день без табака. Ежегодная кампания служит поводом для широкого информирования о вредных и смертельных последствиях употребления табака и пассивного курения, а также содействия сокращению употребления табака в любой форме.

Накануне этого дня специалисты Межпоселенческой библиотеки провели профилактическую акцию "Минздрав снова предупреждает", напомнив темрючанам о вреде курения, а также познакомив с «антитабачным» законодательством, действующим в России.

Всемирный день без табака, т.е. день, свободный от табачного дыма был установлен в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Перед мировым сообществом была поставлена задача - добиться, чтобы в XXI веке проблема курения табака исчезла. ВОЗ этой акцией предостерегает население планеты (курильщиками являются более половины всего мужского населения планеты и около четверти женского) от пагубной привычки - одной из самых распространенных эпидемий за всю историю существования человечества - никотиномании, стоящей в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. Табак является единственным легальным продуктом, от которого умирает половина людей, регулярно его использующих.

ВОЗ считает табакокурение одной из самых значительных угроз для здоровья населения, ежегодно от нее гибнет более восьми миллионов человек. Более семи миллионов случаев смерти происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 1,2 миллиона – среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма.

Вторичный табачный дым – это дым, которым наполнен воздух в ресторанах, офисных помещениях или других закрытых помещениях, где люди потребляют такие табачные изделия, как сигареты, папиросы и кальянный табак. В табачном дыме присутствует более 7000 химических веществ, из которых по меньшей мере 250 наносят вред здоровью, а не менее 69 – являются известными канцерогенами.

Курение вызывает 90% онкологических заболеваний, а также приводит к развитию хронического бронхита и эмфиземы.

В последние годы среди курильщиков получили распространение вейперы, которые курят не обычные сигареты, а сигареты с электронной начинкой, пропагандируя курение электронных устройств как безопасную альтернативу обычным сигаретам.

Однако электронные сигареты также небезопасны. Они представляют собой ингаляторы, в которых нагревается и испаряется жидкость. В жидкостях для вейпов есть токсичные вещества: фенолы, раздражающие глаза, кожу и слизистые; формальдегид, вызывающий рак, и свинец, который вредит нервной и сердечно-сосудистой системе. Кроме того, при нагревании стика с пропиленгликолем и табаком выделяются потенциально канцерогенные вещества.

История распространения табака тесно связана с историей борьбы против его же употребления.

Рекомендуемый вначале как лекарственное средство от всех болезней, табак очень скоро приобрел плохую славу, и испанская королева Изабелла первая прокляла его заодно с теми, кто его употреблял.

Ее примеру последовал французский король Людовик XIV. В конце XVI в. в Англии за курение казнили. В Турции сажали на кол. В Италии пятеро монахов, уличённых в курении, были замурованы в монастырской стене. Да и в России при царе Михаиле Фёдоровиче, курильщиков наказывали палочными ударами, отрезанием ушей или носа.

А что же в настоящее время?

В России принят ряд законов для улучшения положения некурящих граждан. Последним стал Закон о запрете курения, вступивший в действие практически в полном объеме с 1 июня 2014 года и называется он «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции» (Наименование в редакции Федерального закона от 31.07.2020 № 303-ФЗ)

 К счастью, некоторые люди вовремя задумываются о своём здоровье и бросают эту вредную привычку.

Специалисты ВОЗ однозначно утверждают- отказ от табака начинает сразу же приносить немалую пользу здоровью (https://www.euro.who.int/ru/media-centre/events/events/2021/05/world-no-tobacco-day-2021-commit-to-quit ). Всего через 20 минут после прекращения курения замедляется пульс. В течение 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня. В течение 2–12 недель улучшаются кровообращение и функция легких. В течение 1–9 месяцев постепенно пропадают кашель и одышка. Через 5–15 лет риск инсульта уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека. В течение 10 лет риск развития рака легких уменьшается, по сравнению с риском для курильщика, примерно в два раза. В течение 15 лет риск развития болезней сердца уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека.

О чувствах человека, бросившего курить, в свое время прекрасно сказал Владимир Маяковский в стихотворении «Я счастлив» .

Я

 сегодня

       дышу как слон,

походка

      моя

        легка,

и ночь

     пронеслась,

              как чудесный сон,

без единого

           кашля и плевка…

Стал вынослив

            и работоспособен,

как лошадь

        или даже -

                  трактор.

Бюджет

     и желудок

            абсолютно превосходен,

укреплен

       и приведен в равновесие.

Стопроцентная

            экономия

                    на основном расходе -

и поздоровел

          и прибавил в весе я…

Я

 порозовел

        и пополнел в лице,

забыл

    и гриппы

            и кровать.

Граждане,

        вас

          интересует рецепт?

Открыть?

        или...

              не открывать?

Граждане,

        вы

          утомились от жданья,

готовы

      корить и крыть.

Не волнуйтесь,

            сообщаю:

                    граждане -

                               я

сегодня -

          бросил курить.

Курить или не курить – человек выбирает сам, и это его личное дело. Но зачастую курящий человек считает, что болезни, о которых говорят, не затронут его. «Авось, пронесет» - опасная жизненная позиция. Не пронесет. Расплата за курение неизбежна.

Элина Соколова, заведующая отделом обслуживания