«Формула здоровья»
Твоё здоровье – чистый воздух, вода и пища. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься – значит, ты здоров. Не лечи болезнь, лечи свою жизнь, живи по законам природы, разума. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум.
(Геродо́т, древнегреческий историк и географ)
Здоровье – это самое главное богатство человека. В современных условиях жизни, здоровье организма зависит от разных факторов, таких как экология, правильное питание, здоровый образ жизни и многое другое. Составляющих в системе здорового образа жизни очень много.
9 июня 2023 года в МБУК «Межпоселенческая библиотека» МО Темрюкского района была проведена профилактическая акция «Формула здоровья». Перед зданием библиотеки расположилась одноименная книжная выставка. Работники библиотеки провели для своих гостей обзор выставки и вместе с ним выделили основные составляющие здорового образа жизни: занятия спортом; полноценный отдых; сбалансированное питание; укрепление иммунитета; соблюдение правил личной гигиены; отказ от вредных привычек; хорошее эмоционально-психическое состояние.
Все желающие поверили силу своих легких, соревнуясь в надувании шаров, смогли рассчитать индекс массы своего тела и определить оптимальный для своего роста вес. В беседе о вредных и полезных привычках гости библиотеки пришли к выводу, что ленивое тело стареет катастрофически быстро. Так что собственное здоровье и счастье куют без выходных!
Библиотекарь, Г. Чепель
Количество просмотров: 4322
Мероприятия по «Пушкинской карте»
Наши конкурсы
Районный профессиональный смотр-конкурс "пушкинской лиры негасимый свет"
Районный профессиональный смотр-конкурс на лучшее библиографическое пособие "Пушкинской лиры негасимый свет", к 225-летию со дня рождения Александра Сергеевича Пушкина
МБУК
"Межпоселенческая библиотека"
Адрес: 353500, г. Темрюк
Темрюкский район, Краснодарский край
ул. Ленина 88
Режим работы библиотеки:
по будням: с 9-00 до 19-00
суббота и воскресенье:
с 11-00 до 19-00
понедельник - выходной